长途旅行需要携带哪些物品？
一、长途旅行需要携带哪些物品？
长途旅行沿途饱览沿途山川秀色美景、领略他乡异地风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨炼意志，别有一番情趣，因而愈来愈受到人们的喜爱。长途旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：
1、制定切实可行的计划。凡事预则立，不预则废。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排，绝不能盲目冒进，走到哪里算哪里，哪里黑了哪里歇。
2、长途旅游除了应携带基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可带可不带的用品一律不带，尽量精简行装，不能精简而可以合用的几个人可合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，草帽、水壶是不可少的。
3、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
4、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
5、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
6、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。掌握循序渐进和量力而行的原则。对于从未经历过长途步行的人来说，最好先从短途锻炼开始，逐渐增加行程。起步时切忌走得太快，以免体力消耗过大。待逐渐适应后自己觉得有把握了在行动。
7、夏季长途旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
8、要掌握速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
9、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、每天要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
11、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
12、长途旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
13、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。
14、注意休息与保健。施行日程要合理安排，并留有充分的余地，要注意休息，勿劳累过度。走路时可能感觉很热，或有汗出，休息时要特别注意不要为贪图一时凉快而坐在风道上，要及时加穿或披上衣服，以防感冒。
二、想长途旅游，给点建议，谢谢
如果你有些钱、有些时间、有好身体、就去川藏吧。从四川进，走川藏公路入藏，可减少高原反应。暑假刚好是入藏的好时机。记得：带好有效的感冒药、消炎药、退烧药！切记切记！
三、长途自驾游需要带哪些装备和必需品?
补胎工具、轮胎扳手、安全桶、灭火器、水桶等等这些工具，还可以带一个祥和里睡觉休息必备神器，哈维尔汽车天窗罩，可以通风透气
四、做长途旅行应从吃穿住行准备什么
看你去什么地方旅游，因为如果去一些太阳比较毒的地方，当然要带防晒油和雨伞（防紫外线），如果不是远足的话，没必要带太多的钱在身上，以防小偷什么的，份量够你保证遇到危险时用。若，远足的话，稍微带多些，带小量零食就足够了；如果去比较偏北方的，冷的地方旅游，最好带多件衣服，以防万一，带个小小的药箱，放自己所需的 Good luck~!
五、长途旅行需要做的准备有哪些?
哦,要出去旅行啊,那先祝你玩得开心~~首先你要关注一下你要去的地方的一些情况,比如天气会怎样啊,需要带哪些衣物,Money现在都是用卡就行了,然后带上一个相机,什么电池啊,充电器这些也是一定要记得的哦,如果会晕车的话还要预备点晕车药哦,我觉得现在出去旅行非常简单的,不用带什么太多的东西,基本上都是回来的时候带都带不完,全是纪念品啦,一定要玩得开心哦~!~
六、长途旅游需要注意什么?
要注意行程的安排，不要乱吃东西，以免吃坏肚子。然后要带上足够的钱
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