西藏四大圣湖是那四个,西藏羊湖岛旅游攻略路线

西藏四大圣湖是那四个,西藏羊湖岛旅游攻略路线

羊卓雍措都有什么景点？

景点有：

1.岗巴拉山口

像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡)，在风中呼啦啦地飘扬。它是羊湖最经典的观景台，能俯瞰羊湖全景及远处的冰川。

2.日托寺

日托寺：这里被称为全世界最孤独的寺庙，这座衍生出来的小岛仿佛一颗宝石吊坠镶嵌在湖面，岛上的寺庙里常年也只有一位僧人驻守。而且这里也是一处大多数人都无法涉足的秘境，站在岛上可以感受360°被羊湖包围的感觉 。

3.桑顶寺

西藏唯一由女活佛主启枯激持的寺庙，在羊湖西南一座山顶上，拥有300多年的历史，有时间可以去看看。

4.沉措

羊卓雍措姊妹湖，从浪卡子县到阿扎乡，绕公路围着湖转，开车在湖边有一种海边公路的惬意感。

5.空母措

著名的空母措是羊卓雍措的附属湖。

6.雍布朵岛

雍布朵岛被誉为羊湖最美的小岛， 位于羊湖中心，需要坐船才能上岛。

7.东拉乡芝龙中心校

航到“东拉乡芝龙中心校”，这里能遇见成群的牦牛和羊，夏天草地还是绿油油的。

羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场败郑、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，[3]与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，[2]周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。

西藏四大圣湖是那四个？

1、玛旁雍措、羊卓雍措、纳木湖和青海湖是青藏地区的四大圣湖。在众多传说中，四大圣湖与世界上著名的其湖泊一样，都与神女、仙女有关。

2、西天瑶池：玛旁雍措。玛旁雍错(LakeManasarovar)位于在西藏阿里地区普兰县城东35公里、冈仁波齐东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，面积412平方公里，海拔4588米，最深处70米，是世界上最高的淡水湖。唐代玄奘在天竺取经记中也称，此湖是西天王母瑶池之所在。被誉为“世界江河之母”的美誉，自古以来佛教信徒和苯教徒都将其尊为“世界中心”。玛旁雍错湖是我国目前实测透明度最大的湖。围绕玛旁雍错有8个寺庙，正好分布在湖的四面八方。

3、龙女的化身：羊卓雍措。羊卓雍措湖(Yamdrok Lake)意为“碧玉的湖”、“天鹅之池”，是西藏三大圣湖之一，在山南浪卡子县境内，位于雅鲁藏布江的南岸。湖面海拔4441米，东西长130公里，北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，约是杭州西湖的70倍。湖水最深60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。因为汊口较多，像珊瑚枝一般分散，所以在藏语称之为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍湖西侧还矗立着宁金抗沙峰、姜桑拉姆峰和解岗速松峰等著名山峰。她也是藏南最大的水鸟栖息地，是鸟类摄影爱好者的天堂。

4、天湖女神：纳木错。纳木错(Lake Nam Co)是世界上最高的咸水湖，西藏最大的内陆湖。传为密宗本尊胜乐金刚的道场。蒙语称为腾格里海，藏语意为天湖。距离拉萨200公里左右，位于当雄县与班戈县之间，在念青唐古拉山主峰以北，在青藏公路上，交通十分便利，总面积1920平方公里。纳木错是靠念青唐古拉山的冰雪融化补给湖水的，沿湖有很多大小溪流注入，湖面呈透明天蓝色，水天悄袜相融，浑然一体犹如一大面镜子，置身于此有身临仙境之感。

西藏旅游哪些地方好玩，认识不一样的西藏

去西藏旅游不容错过的景点：

走进拉萨——圣殿布达拉宫

在大昭寺虔诚转经，观看一场辩经仪式

徜徉西藏神圣湖泊——纳木措

观赏山峰峡谷奇观：山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷

感受林芝江南风情

仰望神山——冈仁波齐

西藏旅游线路——游玩以上精华景点，有没有比较合理的旅游线路?

西藏幅员辽阔，景点众多，要想细细游玩，估计需要一年半载吧!不过游玩西藏的精华景点，安排7-9天就可以了!

下面小编给大家推荐一个比较全比较经典的旅游线路：

原文通道：去西藏旅游必看！不容错过的西藏旅游景点推荐dfhk！ 

拉萨——林芝——山南——日喀则——雅鲁藏布江大峡谷——纳木措(经典大环线)

西藏旅游最佳时间是什么时候?

西藏一年四季都很美，无论什么时候去西藏旅游都不会让你失望!夏季是西藏旅游的高峰期，这时候景点门票、酒店住宿比较紧张!

一定要在网上提前预定!如果条件允许的话，建议大家错峰出行，春秋季节去西藏旅游!

不建议冬季去西藏旅游，冬季由于大雪封山帆尺，阿里、纳木措等地不适合旅游!虽然冬季西藏山川最为壮观，能见度最高，但安全起见，不建议出行哦!

西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么样?餐饮费用贵吗?

西藏旅游酒店住宿须知：

西藏的酒店和客栈主要分布于拉萨市区内、火车站周边，豪华酒店态行高一般500-1000元/间，经济酒店一般200-300元/间，普通青年旅舍一般在100元/床位!

西藏其他地区的住宿费用比拉萨要低一些。大家不管选择什么样的酒店，最好先提前在网上定好，来了后直接入住，可以省一大笔时间的。

如果不想花费大量时间选择酒店，也可以直接交给专业旅行社预定，不仅省心，而且十分价格十分实惠，毕竟他们有低价渠道。

西藏旅游餐饮须知：

西藏餐饮花费弹性较大，大约30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角钱一杯，酥油茶一般10元/壶，一份糌粑大约7元，而一些价格较贵的特色菜如林芝石锅鸡，价格则接近100元/份。

所以去西藏旅游餐饮费用，主要由自己的预算决定!

西藏旅游攻略——西藏旅游注意事项有哪些?

1、去西藏旅游，会面临高原反应，心脏病带并、高血压、哮喘病人群、严重感冒患者、孕妇、贫血、低血糖女性、年龄低于8岁的小孩、年龄超过60岁的老人等体质差的人不适合去西藏旅游!

2、必带物品：一份详细的线路图、各类电子产品、身份证、边防证等重要证件!

3、衣物：西藏在春、秋季节都比较寒冷，抓绒冲锋衣、加厚保暖内衣、厚羽绒服是必要的，帽子、围巾、手套这些小件也必不可少。

西藏夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天温度在25℃左右，夜晚会降到10℃。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套即可。一些海拔极高的地带，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。

4、如果在西藏休闲游，穿轻便的运动鞋即可;如果是户外登山游，最佳选择是硬底高帮的登山鞋。

5、到了西藏以后少运动、多补充水喝维生素、备一些常用药!

为缓解高原反应，红景天，建议提前十天左右开始服用;高原安，可以临时解决轻微高反症状;诺迪康胶囊，西洋参，可以缓解极度疲劳症状;百服宁，可以缓解高原反应引起的头痛!

6、西藏日照时间长，气候干燥，做好防晒准备：带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿霜、润唇膏等!

7、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。

8、西藏许多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。

9、随身携带保温杯，不仅可以补充水分，还能驱赶寒气。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的!

西藏旅游地方推荐

1、布达举敬拉宫

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115。703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

3、珠峰大本营

海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。

4、纳木错

要带的东西参考这个：入藏旅游注意事项

1、高正茄慎原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，纳凯为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。

西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km²。

5、羊卓雍错

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

来西藏旅游， 不得不去的景点 

西藏有多美？去过西藏的人才会知道

西藏不仅有最美的风景，更有最虔诚的信仰

布达拉宫

布达拉宫依山而建设，集宫殿、城堡、寺院于一体，位于世界上海拔最高的宏伟建筑不仅是藏传佛教的圣地，更是西藏最迷人的藏式建筑

千年历史，见证着拉萨的变化，但是不变的却是那红白颜色。

纳木错

纳木错的美让人惊叹有人说这里可以看到前世今生，适合和情人一起来看朝霞夕阳，有人说这里适合一个人来洗涤心粗颤灵。

纳木错是一个适合安静的站在湖边，看念青唐古拉山与山湖相依相偎的地方。

南伊沟

一个比巴松错还要美上三分的地方

南伊沟的美在山间旷野，鸟语花香，云雾水流，藏医药文化

墨脱

意为“隐秘的莲花”，那里是西藏海拔最低的地方，那里是西藏最温和的地方，那里雨量充沛，那里阳光充足，那里是西藏生态环境最好的地方

虽然墨脱已经通车，但要欣赏它的美，徒步进去仍然是最好的方式。

勒布沟

一个多了一些阳光，少了一些雨露的地方

雅江两岸植被并非郁郁葱葱，平均海拔仅有两千米的地方，不仅四季常青，更有着古木与竹林交相生长的原始森林，猴群飞鸟嬉笑打闹，各种野花风中摇曳！

传说莲花生大师曾在此处修行，而此地也是我国少数民族门巴族的主要聚居之地。

林芝

每年三四月间，林芝的桃花便如朝霞一般开满了它的河涧山谷。

从桃花沟到桃花村；从波密到八一；从林芝老县城出发延尼洋河一路而走，满枝满谷的桃花，一定会让你忘情其间。

同时，三四月间陆槐进藏也能避开蜂涌的人群。

冈仁波齐

在西藏这片神奇的土地上，最高有8848的珠峰朗玛，最美有7782的南迦巴瓦，最神必属阿里之巅的冈仁波齐

几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是至今还没有人能够登上这座神山，或者说至今还没有人胆敢触犯这座世界的中心。

班公错是中国日土县与印控克什米尔交界的“国际湖泊”！

这里的湖水，从东向西依次为淡水、斗咸水、咸水。

而周边聚居着大量的红嘴鸥和斑头雁，偶尔会在湖边出现罕见的野马群。

其湖心的鸟岛，有世界上海拔最高的鸟的世界之称，每年5-9月，这里是观鸟的最好季节

班公湖是自然界的一块净土，是鸟的王国，这里充满了鸟类的友受和亲情，没有天敌，没有干扰，只有祥和与宁静。

羌塘草原

有西藏最大的牧场，中国五大牧场之一。

这里是野生动物的天堂，这里更是雪域西藏最珍贵的冬虫夏草的产地。

当戈壁、草原、湖泊、山川都在你眼里出现时，你才会明白这里才是西藏最美的地方。

川藏线

西藏最美的风景都在路上，你的世界有多大，要用脚步去丈量

川藏线的美不止于风景，更有那里努力向前的汗水与努力

拉姆拉错

拉姆拉错是西藏最具传奇色彩的湖泊！

这里的湖面结冰期长达7个月，而夏天解冻之后，却也是风云多变，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象

珠峰

珠穆朗玛峰是世界上海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边界处！

珠峰之巅巍峨宏大气势磅礴的美景虽然并非人人得见，去海拔最高的寺庙——绒布寺，看珠峰旗云百变莫测的风云变幻之景

每年的9月初至10月末可以说是珠峰的最好季节，因为只有此时，才有可能出现较好的天气，看到最为神奇的珠峰旗云。

南迦巴瓦

是西藏最古老的佛教“ 雍仲 本教 ”的 圣地 ，有“西藏众山之父”之称

同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。

南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”

南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。

羊卓雍措

羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一！羊湖以其湖水优美的蓝而被人所赞赏，据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

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