一、藏歌广场舞的歌曲有哪些？

藏歌广场舞的歌曲有很多，其中最受欢迎的包括《阿妈的花儿开满山》、《青稞花》、《拉萨的姑娘》、《藏家情歌》等。这些歌曲旋律优美，节奏欢快，适合广场舞等各种场合使用，也能够展现藏族文化的独特魅力。在藏族地区，这些歌曲也常常被用来表达爱情、生活、祝福等各种情感，成为了人们生活中不可或缺的一部分。

二、如何看待广场舞以及广场舞形成的原因？

你没病，你只是个人权利意识的觉醒。

这个世界太疯狂，很多人都在装傻。

广场舞主要是大妈们为了证明自己依旧年轻，以另外一种方式找到组织，因为寂寞。是的，寂寞。

老伴相伴多年早已熟悉到屁股上有几根毛都知道，小孩已经成家立业不与自己一起住，平时你让她们如何发泄使不完的精力和无处诉说的那种倾诉冲动？

答案只有广场舞，原因有：

1. 提供了一个舞台让她们施展魅力，君不见每个跳广场舞的大妈浑身散发自信吗，那一刻世界是她们的。

2. 提供一个聊天的场所，跳舞可能只有2小时，结束后聊天可能也有2小时，然后三两成群去买菜又继续2小时，女性都有话唠的潜力，年纪越大越唠叨，因为放不开，因为放不下，因为不放松，也因为我们很多人不去内省自己，反而外求于人。

3. 群体性太久，忘记自己的独立性，我们是强调集体归属、集体荣誉的一个社会，大妈们从小被这样教育，集体荣誉高于个体，至于个体追求则基本没有想过也懒得去想。而集体荣誉会催生一种平凡的恶、一种法不责众的错觉和恣意妄为，每一个与你吵架的大妈都在为集体荣誉在奋斗，她们不会怜惜你的权利，她们会强调她们的权利和你的义务，即“尊老爱幼，中华美德”，而大妈和熊孩子已然成为所向披靡的一支劲旅，常人闻风丧胆，何谈对抗，搞不好一个跌倒，就是千万身家也枉然。

三、mp4藏歌广场舞免费下载大全

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在当今数字化的时代，广场舞已成为中国文化的一部分，深受大众喜爱。对于喜欢广场舞的人们来说，拥有一份大全，包含了各种精彩的广场舞mp4藏歌免费下载是非常重要的。无论是在家里还是在广场上跳舞，这些mp4藏歌都能带来无穷的快乐。

下面是一份精心整理的广场舞MP4藏歌免费下载大全，让您尽情享受广场舞带来的独特魅力：

1. 民间舞曲

• 草原追风舞：一曲富有活力的舞蹈，展现了草原牧民的豪放与热情。
• 京剧脚尖舞：结合了京剧的元素，舞姿优雅，动作独特。
• 夜市舞曲：快节奏的舞蹈，能让人感受到夜市的繁华与喧嚣。
• 锅庄舞曲：源于传统民间舞蹈，形式独特，表现力强。
• 扇子舞曲：以扇子为道具的舞蹈，动作流畅，凸显女性的柔美。
• 太极扇舞：通过太极的动作和扇子的舞动，展现了太极的内外兼修。
• 古筝舞：将中国古筝与舞蹈相结合，悠扬的音乐与优雅的舞姿相得益彰。

2. 流行舞曲

• 小苹果舞曲：因为一首歌，掀起了一股广场舞热潮，成为了经典。
• 爱情转移舞曲：一首带有治愈系情感的歌曲，舞蹈婉转凄美。
• 江南style舞曲：韩国艺人Psy的代表作品，独特的舞蹈与音乐让人难以忘怀。
• 丑八怪舞曲：林俊杰的经典作品，深情的歌声与感人的舞蹈完美结合。
• 让人心疼的爱舞曲：一首富有感染力的歌曲，舞蹈表达了爱情的坎坷与曲折。
• 岁月神偷舞曲：一曲怀旧的歌曲，让人回忆起童年的美好时光。
• 成全舞曲：一首温馨感人的歌曲，舞蹈展现了爱情的执着与无悔。

3. 古典舞曲

• 古典芭蕾舞曲：优雅而高贵的芭蕾舞曲，舞者的动作流畅，充满了艺术气息。
• 古风双人舞曲：舞者穿着传统古装，配合古风音乐，舞蹈优美动人。
• 菊花台舞曲：周杰伦的经典之作，洋溢着浓郁的中国传统文化气息。
• 蝶恋花舞曲：舞蹈动作细腻华丽，将古代的诗词与舞蹈完美结合。
• 红楼梦舞曲：根据《红楼梦》改编的舞蹈，体现了书中的情感与人物形象。
• 梁祝舞曲：一代经典爱情故事的舞蹈版本，富有戏剧性和表现力。
• 黄土舞曲：展现了中国黄土地的独特魅力，舞蹈充满了地域特色。

4. 经典舞曲

• 童年舞曲：让人回忆起童年的快乐时光，舞蹈展现了童真与天真。
• 爱我别走舞曲：一首经典的情歌，舞蹈以独特的方式展现了爱情的坚守。
• 大约在冬季舞曲：温暖而感人的歌曲，舞蹈表达了爱情的深情与期盼。
• 卡农舞曲：经典的合唱曲，舞蹈以优美的编排展现了合唱的和谐与美感。
• 时间都去哪儿了舞曲：一曲唱出了人们对逝去时光的思念，舞蹈以流畅的动作展示了时间的流转。
• 泡沫舞曲：一首引人入胜的歌曲，舞蹈表达了青春的轻狂与梦想。
• 执迷不悔舞曲：一首富有力量的歌曲，舞蹈让人感受到对梦想的执着与坚持。

以上是一份精心整理的广场舞MP4藏歌免费下载大全，涵盖了各个流派的舞曲。希望能给广场舞爱好者们带来更多快乐与舞蹈的魅力。通过免费下载这些mp4藏歌，您可以随时随地享受广场舞带来的乐趣。快来拿起您的舞鞋，跟着音乐，释放自己的热情，尽情舞动吧！

四、广场舞广场舞视频大全

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广场舞的魅力

广场舞作为一种集健身、娱乐和社交于一体的活动，自从兴起以来，迅速在国内各个角落流行开来。广场舞不仅能够强身健体，还能够增进人际关系，提高社交技巧。

广场舞的益处

广场舞可以改善身体的协调性和柔韧性，增强心肺功能，促进血液循环，缓解压力，预防疾病。此外，广场舞还可以提高记忆力和注意力，锻炼大脑。无论你是年轻人还是老年人，广场舞都能够为你带来许多益处。

广场舞对身体的影响

广场舞的动作多样，有助于锻炼全身肌肉。舞蹈动作的起伏、扭转、跳跃等等，都能够拉伸和加强肌肉。广场舞还可以改善身体的协调性和平衡能力，增强心血管系统的功能，提高身体的灵活性和耐力。

参与广场舞活动还能够消耗卡路里，促进新陈代谢，减少脂肪和增加肌肉。对于那些想要减肥或保持身材的人来说，广场舞是一个理想的选择。

广场舞对心理的影响

广场舞不仅对身体有益，还对心理健康有积极的影响。跳广场舞可以促进大脑产生多巴胺和内啡肽等化学物质，让人感到愉悦和放松。

广场舞还能提高自信心和自尊心。在跳舞的过程中，你可以展示自己的才华和个性，与他人分享快乐，并得到肯定和赞赏。这种积极的反馈有助于提高自信和自尊，增强社交技巧。

广场舞的社交价值

广场舞是一种群体活动，能够增进人际关系，拓展社交圈子。在广场舞场地，你可以结识各种年龄、不同背景的朋友，交流舞蹈经验，分享生活体验。

广场舞还能够培养团队合作意识和集体荣誉感。通过与他人协作完成一支舞蹈作品，你将感受到团队的力量，收获集体的荣誉。

广场舞视频大全

以下是一些精选的广场舞视频，供您欣赏和学习：

• 广场舞视频1
• 广场舞视频2
• 广场舞视频3
• 广场舞视频4
• 广场舞视频5

无论您是广场舞初学者还是经验丰富的舞者，这些视频都将为您提供灵感和学习资源。希望您能够通过广场舞活动，享受健康、快乐的生活！

五、广场舞惠子广场舞鸿雁？

上传一首応子广场舞的《鸿雁》舞曲与大家分享。

歌曲：《鸿雁》

作词：吕燕卫

舞曲制作：沙漠玫瑰

歌词：

鸿雁 天空上

对对排成行

江水长 秋草黄

草原上琴声忧伤

鸿雁 向南方

飞过芦苇荡

天苍茫 雁何往

心中是北方家乡

天苍茫 雁何往

心中是北方家乡

鸿雁 北归还

带上我的思念

歌声远 琴声颤

草原上春意暖

鸿雁 向苍天

天空有多遥远

酒喝干 再斟满

今夜不醉不还

酒喝干 再斟满

今夜不醉不还

六、如何看待广场舞？

不知道从什么开始，广场舞俨然成为了具有中国特色的城乡一景，并逐渐发展成为一项“全民运动”。广场舞参与者大多为大妈大婶级别，也有爷爷奶奶级别、刚生完孩子想减肥的妈妈族，甚至也有几个年轻男子。跳舞时间大多是晚上7点到9点。伴随着欢快、劲爆的舞曲，舞者开始挥舞双臂、扭起腰腿，大汗淋漓跳起来。场面欢快，节奏感极强，经常能引起围观群众驻足观看甚至被吸引加入队伍。对于广大舞者来说，这个活动让人身心愉悦，既锻炼了身体，增强了体质，又能促进邻里乡亲之间的沟通交流，扩大交际圈。对于整个社会来说，丰富了精神文化建设，促进了社会和谐。

但是凡事都有利弊，广场舞这种活动因为声音大、时间久、场地限制等原因，逐渐成为附近居民投诉吐槽的对象。很多居民反映，频繁过度的广场舞严重影响了他们日常生活。广场舞时间，工作族可能是熬夜后补觉，或者下班后休闲休息，学生党复习功课。频繁的音乐破坏了原本安静的氛围，使得一部分人苦不堪言，但碍于邻里情面，经常憋着一肚子气没处撒。长期的怨气积累到一定程度必会引起冲突。泼水、打砸、争吵、枪闹等新闻事件频现。除此之外，部分跳舞者因为过度迷恋广场舞，一定程度上忽视了家务活或工作，造成了家庭、工作上的苦恼。

广场舞是农村包围城市发展起来的，在城市里的争议远大于农村。如何解决考量着城市管理者的智慧和能力。借鉴部分城市出台的“广场舞公约”，应该在音量大小、时间控制、场地选择三个只要因素考虑。广场舞的发展离不开整个社会的一个人文关怀。缺乏好的活动场地，大妈们只能就近选择小区广场或公园来开展。社会有关部门应该根据实际情况开放部分社会资源场地，给大妈们提供一个既能尽兴玩耍，又不会影响邻里生活的地。

七、藏舞舞蹈本人舞蹈生165的身高，适合跳藏舞不？

身高在跳很多剧目时都会是一个加分项，但是更重要的还是自己的专业水平和业务能力。优秀的舞者不会把自己拘束住，都会尝试不同风格、不同种类的舞蹈，假如你很喜欢藏族舞蹈就好好练习就行。

假如你正处在艺考时期，就要慎重选择剧目，舞蹈剧目在考试中分值占比巨大，但要记住没有百分百适合考试的剧目，当我们走向考场时，就需要选择适合自己的，并且最能凸显自己优点的剧目，而不是随大流，千篇一律的选择一些经典好看却不适合自己剧目。

艺考时期，尤其对于接触舞蹈不久的普高生来说，我们并不像很多专业舞蹈演员一样，可以诠释好每一个舞蹈角色，适应每一个舞蹈类型，所以这时我们在选择剧目时，就需要有针对性、目的性的进行选择。

1、基本功首先需要过关，这是跳剧目的基本，没有基本功，再好的剧目也会不出彩。

2、剧目风格的选择需要符合自己。

3、根据自己的外形条件以及性格来选择剧目。

在我们中心的老师一般会针对学生自身条件自身条件进行舞蹈训练和剧目选择，在条件允许情况下，会为学生设计原创剧目，后期再通过服装、发型等来扬长避短。

八、广场舞能避开"扰民舞”吗？

广场舞，在我国已不能简单隶属于一种体育运动，而更多的理解问一种群众文化现象。通过新近文献检索发现，关于广场舞的主题论文有6035篇，而关于广场舞扰民的内容有464篇。广场舞现象被广泛关注，广场舞扰民问题也是社会民生的常见痛点之一。

噪声扰民现状

统计相关调查数据发现，以女性（占 60%~88%）和中老年（46岁以上占 72%~85%）为主的群体，聚集在小区绿地和公园，每天晨练、晚舞1~2个小时。59.4% 的市民认为噪音过大对其造成影响，23.9% 的市民强烈反对，38.7% 的市民采取了干涉行动，引发纠纷。支持者和反对者各执一词，城市管理部门对此难寻良策，往往是劝说舞者降低广播音量，等执法人员走后广场舞者又开始“有意无意”的放大音量，让周边常驻的居民不胜烦扰。

如下分别是不同年龄段人群、不同健康程度人群对噪声的感知调查结果。从中可发现，对广场舞等噪声污染的敏感程度看：主要影响18岁以下人群的学习效率、引起学生和工作人群焦虑烦恼，影响成年人、老年人睡眠，对身体不适的病弱人群影响尤其显著。从该结果看，广场舞者在健身过程身心愉悦，而未能感知广播时段对易感人群带来的损害和干扰效应，因而引发矛盾。

表1 不同年龄人群对噪声感知调查

表2 不同健康水平人群对噪声感知调查

城市噪音标准

各国对噪声扰民有较严厉的规定。如韩国环境部噪声纠纷调节委员会规定：楼层住户每分钟的平均噪声限值：白天≤40 分贝，晚上（22 时~次日 5 时）≤35 分贝。更有如瑞士的法律规定可谓极致，要求晚上10 时以后不准洗淋浴，凌晨3时以后，男人必须坐着小便来降噪。美国部分州规定，家养的狗在夜间只许叫 5 分钟，白天只能叫10分钟，对主人违者罚款，对发出噪声的公寓租户，警告达到 3次以上就强制退房。

我国于2008年更新了《声环境质量标准》，对城市声环境划分4类，并对应提出昼夜的噪声标准要求。居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公建筑属于敏感人居环境，噪音控制阈值为昼间: 55 分贝,晚间: 45 分贝。对于制造噪音违法现象，显然有法可依。

GB3096-2008 声环境质量标准: dB（A）

附：按区域的使用功能特点和环境质量要求，声环境功能区分为以下五种类型：

０类声环境功能区：指康复疗养区等特别需要安静的区域。

１类声环境功能区：指以居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公为主要功能，需要保持安静的区域。

２类声环境功能区：指以商业金融、集市贸易为主要功能，或者居住、商业、工业混杂，需要维 护住宅安静的区域。

３类声环境功能区：指以工业生产、仓储物流为主要功能，需要防止工业噪声对周围环境产生严重影响的区域。

４类声环境功能区：指交通干线两侧一定距离之内，需要防止交通噪声对周围环境产生严重影响 的区域，包括４ａ类和４ｂ类两种类型。４ａ类为高速公路、一级公路、二级公路、城市快速路、城市主干路、城市次干路、城市轨道交通 （地面段）、内河航道两侧区域；４ｂ类为铁路干线两侧区域。

城市噪声管理规范

尽管有相应的声环境标准，对于广场舞的扰民裁定还是难以执行。毕竟这类人为噪声也可以人为控制，存在动态变化和随机性。中老年人群的体育运动需求本来值得提倡，也往往是住宅小区等场内部矛盾。管理广场舞噪声，实际是对于公共空间的环境影响的规范。需要通过第三方的协定，来约束体育活动人群与附近居住人群的某种共识，保持合理性和自觉性才有效果。

近期上海市最新发布了《上海市公共文化服务保障与促进条例》，该条例将于2021年1月1日起正式实施。其中从两个方面对群众性体育健身活动加以规范：

一是明确开展群众性体育健身活动应遵守相关规定和公序良俗，不得影响他人的正常工作和生活；

二是要求活动举办地乡镇人民政府、街道办事处及公共场所管理单位加强组织协调，保障活动有序开展。

相信通过该类管理条例的推行，类似广场舞、高音喇叭、燃放爆竹等扰民现象可以得到有效限制。当然，城市声环境显然不局限于广场舞等，更多的道路交通噪声、施工噪声等需要通过声环境在线监测来有效预警和管控。

参考文献

1. 上海市公共文化服务保障与促进条例.上海发布，2020.10.

王笑梅，等.城市居民对环境噪声的感知调查.环境与健康杂志,2007,24

九、想念家广场舞的教学步骤？

想念家广场舞是一种由李明启创编的流行广场舞，具有较强的节奏感和舞蹈韵律，比较适合健身和娱乐。以下是想念家广场舞的基本教学步骤：

1. 开始前先调整好音乐和节奏。

2. 站直身体，双脚并拢，手臂自然垂放。

3. 沿着音乐的节奏，先向左侧跨出一步，跟着右脚向左前方迈出一步。同时，右手从后方向前挥动，左手在身体侧面向下弯曲。

4. 再向右侧跨出一步，跟着左脚向右前方迈出一步，同时左手从身体前方上方向后方抬起，右手还原。

5. 接着向左侧跨出一个大步，跟着右脚向左前方跨出一个步伐，同时左手在头顶上方扭动，右手在身体前方向下弯曲。

6. 再向右侧跨出一个大步，跟着左脚向右前方跨出一个步伐，同时右手在头顶上方扭动，左手还原。

7. 接下来向前走两步，先左脚迈出，然后右脚跟随，同时两手一前一后向上慢慢装饰舞蹈。之后向后退步还原。

8. 重复以上步骤，根据音乐的节奏切换不同的舞步和动作，不断提升舞蹈的难度和技巧。

以上就是想念家广场舞的基本教学步骤，如果能在专业的指导下学习并掌握技巧，就能更好的跳出美妙的动感舞蹈。

十、家在御江南广场舞报幕词？

六一晚会快要结束了，报幕员接着给大家报幕:最后一个节目由六年级的同学给大家表演广场舞，家在御江南。请大家欣赏。