简单好学的广场舞
简单好学的广场舞
吉美广场舞《花蝴蝶》、高安子君广场舞《山里红》核颤孝都十分简单易学,歌洞桥也好听。你要的话,给个邮箱地址,我把视频和舞曲发给你。(如果满意,请给一个“最佳答复”的评价改稿)
最炫民族风,有很多种,你可以找一个最容易又好看的
有什么简单又好看的舞蹈吗
每一种舞蹈只要你学会了跳起来都会很好看,任何一段曼妙的舞步,都需要身心的高度集中,下面为你介绍几款简单的舞蹈,什么样的舞蹈适合你?对照一下,就能选出你喜欢的舞蹈了。
一、街舞
难度指数:★★
适合人群:15岁-30岁的年轻男女
年轻的心情和身体的狂飙 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。 街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。
二、爵士舞
难度指数:★★★
适合人群:20岁―50岁之间的女性。
风情万种的女性舞蹈 爵士舞很健康,而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后,舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质,这种针对女性的舞蹈,让起舞中的女人风情万种,让起舞后的女人身体语言丰富多彩。 由于这种舞蹈比较简单易学,并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华,每个接受过练习的人都能迅速把握。
三、民族舞
难度指数:★★
适合人群:各年龄段均可。
多样丰富的形式朴实无华 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、旁洞民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
四、芭蕾舞
难度指数:★★
适合人群:18岁―50岁之间的人。
由内而外的韧性让你坚强 通过每周一至两次的练习,古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活,身体线条更美丽。只要在身体条件答应的情况下放松练习,即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习,都会对你很有好处。 在跳古典舞蹈时,你能够感受到每寸肌肉的存在,因为这些看似艰苦、枯燥的练习,能够深层地锻炼你的肌肉。在完成这些动作的时候,你能感受到一种真实的快乐,一种由内而外的韧性,这会令你变得更坚强。即使你一点跳舞的基础也没有,你也可以开始学习芭蕾。
五、拉丁舞
难度指数:★★★橘闭
适合人群:20岁―50岁之间。
激情奔放的情感宣泄 拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈,动作很美丽,但难度比较大。要把拉丁舞做到位,首先就要把握拉丁舞动作的要领在于腰胯的“8”字形摆动。由于拉丁舞的舞步热情而奔放,所以这种舞蹈不但可以使舞者在跳舞时精神振奋获得享受,还可缓解人们在日常生活和工作中的压力。
六、探戈
难度指数:★★★
适合人群:没有运伍枯年龄限制
迷人舞姿迷人心情 对一个初学者而言,所要做的就是顺着舞伴的带领,探戈带来的相遇,有时是独一无二的。我们必须学会去聆听,去交流,自己的或是别人的感受。当然也不要忘了它对外形上的好处:更有气质,身材更纤细,举止更优雅,而那些有力的倾身更可以让你好好秀一下美腿!
七、踢踏舞
难度指数:★
适合人群:没有年龄限制
幽默诙谐展现人生态度 踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈,特点是音乐轻快、舞态变化多姿,表现力非凡强。舞者穿着非凡的踢踏舞鞋,用脚的各个部位,在地板上摩擦拍击,发出各种踢踏声,加上舞者的各种美丽舞姿,形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的艺术魅力。
八、广场舞
难度指数:★
适合人群:没有年龄限制
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞其实很简单,动作也不是很花哨,其实只要做好最基本的就行:乐感、协调性。有了乐感,便可以搭配上舞步,有了协调性,就可以更好地学习。所以无需什么准备,多多培养乐感和协调性即可。
本人觉得爵士舞好学、简单又好看! 主要看你的兴趣爱好!你足够喜欢,学习起来就有尺让动力,也会陵禅局相对容袭和易些!
我建议你可以学健身操、民族舞、民族舞其实蛮好学、不需要太多的难度动作、
校园街孝芹舞简单些,不过不论什么舞,要得巧返毕是感觉,感觉是需要时间磨合,所世升以短时间跳出来得,让人视觉上看,不怎么好
裙摆舞啊,就是西班牙舞蹈,甩裙子的那种
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