一、广场舞青春踢踏分解动作

广场舞是中国广大中老年人热衷的一项运动。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，广场舞在中国的普及程度越来越高。而在广场舞中，青春踢踏是一种非常受欢迎的舞蹈动作。

青春踢踏是一种充满活力和激情的舞蹈形式，通过跳跃、踢踏和转身等动作展现出舞者的青春活力。下面，我们来详细分解一下广场舞青春踢踏的动作，帮助大家更好地掌握这一舞蹈技巧。

1. 踏步动作

青春踢踏的基础动作是踏步。踏步是舞者用脚尖或脚跟交替着地的动作。这个动作不仅需要脚下有力，还需要身体保持平衡。踏步的节奏感非常重要，要根据音乐的节拍进行踏击。

具体的踏步动作可以从简单的开始，慢慢增加难度和速度。初学者可以先学习基本的踏步动作，然后逐渐进行变化和组合，创造出更加生动有趣的舞蹈效果。

2. 走步动作

除了踏步，青春踢踏中还有走步的动作。走步是一种较为自由的动作形式，可以根据舞者的喜好和对音乐的理解进行变化和发挥。

可以尝试使用不同的步伐、节奏和身体动作来表达自己对音乐的感受和对舞蹈的理解。走步可以展示舞者的个性和风格，让整个舞蹈更具魅力。

3. 转身动作

青春踢踏中的转身动作给舞蹈增添了一定的难度和技巧。转身动作要求舞者在旋转的同时保持身体的平衡和稳定。

在进行转身动作时，舞者需要准确掌握转身的力度和角度，以免失去平衡或出现扭伤情况。初学者可以从简单的转身开始，逐步增加难度，慢慢提高自己的转身技巧。

4. 组合动作

在学会了基本的踏步、走步和转身动作之后，舞者可以尝试将这些动作进行组合，创造出更多样化的舞蹈效果。

可以根据自己对音乐的感知、对舞蹈的理解以及对舞蹈形式的要求，自由组合这些动作，创造出属于自己的独特舞蹈风格。同时，组合动作时要注意动作之间的过渡和衔接，保持整个舞蹈的流畅性。

练习广场舞青春踢踏可以帮助中老年人保持身体的灵活性和活力，增强心肺功能，促进血液循环。通过跳广场舞青春踢踏，舞者可以在娱乐中锻炼身体，提高自身的身体素质。

总结一下，广场舞青春踢踏是一种充满活力和激情的舞蹈形式。它包括了踏步、走步、转身等多种动作形式。舞者可以根据自己的喜好和对音乐的理解，自由发挥并创造出属于自己的舞蹈风格。通过练习广场舞青春踢踏，中老年人可以保持身体健康、提升个人品质。

二、广场舞舞动青春杨丽萍

广场舞：舞动青春的热潮

广场舞已经成为了我国社区文化生活中一道亮丽的风景线，而中国舞坛的代表性人物之一，也是广场舞的领舞者，就是杨丽萍。

广场舞的起源

广场舞作为一种大众文化形式，起源于20世纪80年代，当时由于经济改革的推动，我国的城市化进程加快，人们的生活水平得到了显著提高，社交活动也变得更加多元化。广场舞就是在这个背景下诞生的。

最初，广场舞在一些城市公园和广场上出现，是由老年人组织起来的一种健身活动。随着时间的推移，广场舞的参与人群逐渐扩大，除了老年人，也有年轻人、甚至是小孩子加入其中。

广场舞不仅成为了老年人活动的重要组成部分，也成为了一种全民参与的社交活动。人们利用广场舞这个平台，结交新朋友，分享快乐，展示自我。广场舞不仅仅是一种舞蹈形式，更是人们生活的一种方式。

广场舞的特点

广场舞在形式上是一种相对自由、开放的舞蹈，舞者可以根据喜好和舞蹈的风格进行创作和表演。广场舞的音乐多种多样，有民族舞、流行舞、古典舞等各式各样的风格。舞者通过广场舞表现自己的个性和风采，塑造自己的舞台形象。

广场舞有着简单易学的特点，不需要专业舞蹈基础，任何人都可以学会。广场舞不拘于时间和空间，无论是白天还是夜晚，在广场上都可以看到人们翩翩起舞的身影。

广场舞非常注重群体协作，舞者之间需要保持统一的舞步和节奏，展现出整体的和谐与美感。广场舞队伍通常由领舞者带领，其他舞者跟随其后，组成一个庞大的舞蹈群体。

杨丽萍：广场舞的代言人

杨丽萍是我国舞蹈界的名人，被誉为“飞天花骨朵”，她不仅在舞台上展现令人惊艳的舞蹈技巧，也是广场舞的一位推动者和领舞者。

杨丽萍将她独特的舞蹈风格与广场舞结合，创作和演绎了多个广场舞作品。她通过广场舞向世人展示了中国传统文化和民族舞蹈的魅力，让更多的人加入到广场舞的行列中来。

杨丽萍所创作的广场舞作品，既有欢快活泼的曲艺广场舞，也有优雅深沉的古典广场舞。她的作品融入了中国传统艺术元素，并与时俱进，给人以深深的艺术享受和文化体验。

广场舞的社会影响

广场舞不仅成为了人们日常生活的一部分，也对社会产生了积极的影响。

首先，广场舞为人们提供了一个健康的生活方式。通过广场舞，人们可以锻炼身体，释放紧张的情绪，保持良好的心态。广场舞的活动方式简单、方便，不需要太多的器材和空间，人人都能参与其中。

其次，广场舞为社区文化建设做出了积极贡献。广场舞可以促进社区居民之间的交流和互动，增进社区凝聚力。通过广场舞，人们可以结交新朋友，扩大自己的社交圈子。

再次，广场舞成为了社会和谐稳定的一种因素。广场舞让人们在充满活力和快乐的氛围中相聚，减少了矛盾和纷争的发生。广场舞的群体协作和合作精神，也培养了人们的团队意识和社会责任感。

总之，广场舞是一种充满活力和创造力的舞蹈形式，它不仅丰富了人们的文化生活，也促进了社会的和谐发展。作为广场舞的代言人，杨丽萍为广场舞的推广和发展做出了重要贡献。我们应该珍惜广场舞这一宝贵的文化资源，为广场舞的繁荣发展共同努力。

三、如何看待广场舞以及广场舞形成的原因？

你没病，你只是个人权利意识的觉醒。

这个世界太疯狂，很多人都在装傻。

广场舞主要是大妈们为了证明自己依旧年轻，以另外一种方式找到组织，因为寂寞。是的，寂寞。

老伴相伴多年早已熟悉到屁股上有几根毛都知道，小孩已经成家立业不与自己一起住，平时你让她们如何发泄使不完的精力和无处诉说的那种倾诉冲动？

答案只有广场舞，原因有：

1. 提供了一个舞台让她们施展魅力，君不见每个跳广场舞的大妈浑身散发自信吗，那一刻世界是她们的。

2. 提供一个聊天的场所，跳舞可能只有2小时，结束后聊天可能也有2小时，然后三两成群去买菜又继续2小时，女性都有话唠的潜力，年纪越大越唠叨，因为放不开，因为放不下，因为不放松，也因为我们很多人不去内省自己，反而外求于人。

3. 群体性太久，忘记自己的独立性，我们是强调集体归属、集体荣誉的一个社会，大妈们从小被这样教育，集体荣誉高于个体，至于个体追求则基本没有想过也懒得去想。而集体荣誉会催生一种平凡的恶、一种法不责众的错觉和恣意妄为，每一个与你吵架的大妈都在为集体荣誉在奋斗，她们不会怜惜你的权利，她们会强调她们的权利和你的义务，即“尊老爱幼，中华美德”，而大妈和熊孩子已然成为所向披靡的一支劲旅，常人闻风丧胆，何谈对抗，搞不好一个跌倒，就是千万身家也枉然。

四、广场舞年轻人青春活力文案？

在如今的社会当中，越来越多的年轻人跳广场舞，我真的觉得广场舞是是一件非常有魅力的事情，可以让五湖四海的朋友相聚在一起，跳自己最喜爱的舞蹈。

五、广场舞惠子广场舞鸿雁？

上传一首応子广场舞的《鸿雁》舞曲与大家分享。

歌曲：《鸿雁》

作词：吕燕卫

舞曲制作：沙漠玫瑰

歌词：

鸿雁 天空上

对对排成行

江水长 秋草黄

草原上琴声忧伤

鸿雁 向南方

飞过芦苇荡

天苍茫 雁何往

心中是北方家乡

天苍茫 雁何往

心中是北方家乡

鸿雁 北归还

带上我的思念

歌声远 琴声颤

草原上春意暖

鸿雁 向苍天

天空有多遥远

酒喝干 再斟满

今夜不醉不还

酒喝干 再斟满

今夜不醉不还

六、如何看待广场舞？

不知道从什么开始，广场舞俨然成为了具有中国特色的城乡一景，并逐渐发展成为一项“全民运动”。广场舞参与者大多为大妈大婶级别，也有爷爷奶奶级别、刚生完孩子想减肥的妈妈族，甚至也有几个年轻男子。跳舞时间大多是晚上7点到9点。伴随着欢快、劲爆的舞曲，舞者开始挥舞双臂、扭起腰腿，大汗淋漓跳起来。场面欢快，节奏感极强，经常能引起围观群众驻足观看甚至被吸引加入队伍。对于广大舞者来说，这个活动让人身心愉悦，既锻炼了身体，增强了体质，又能促进邻里乡亲之间的沟通交流，扩大交际圈。对于整个社会来说，丰富了精神文化建设，促进了社会和谐。

但是凡事都有利弊，广场舞这种活动因为声音大、时间久、场地限制等原因，逐渐成为附近居民投诉吐槽的对象。很多居民反映，频繁过度的广场舞严重影响了他们日常生活。广场舞时间，工作族可能是熬夜后补觉，或者下班后休闲休息，学生党复习功课。频繁的音乐破坏了原本安静的氛围，使得一部分人苦不堪言，但碍于邻里情面，经常憋着一肚子气没处撒。长期的怨气积累到一定程度必会引起冲突。泼水、打砸、争吵、枪闹等新闻事件频现。除此之外，部分跳舞者因为过度迷恋广场舞，一定程度上忽视了家务活或工作，造成了家庭、工作上的苦恼。

广场舞是农村包围城市发展起来的，在城市里的争议远大于农村。如何解决考量着城市管理者的智慧和能力。借鉴部分城市出台的“广场舞公约”，应该在音量大小、时间控制、场地选择三个只要因素考虑。广场舞的发展离不开整个社会的一个人文关怀。缺乏好的活动场地，大妈们只能就近选择小区广场或公园来开展。社会有关部门应该根据实际情况开放部分社会资源场地，给大妈们提供一个既能尽兴玩耍，又不会影响邻里生活的地。

七、广场舞广场舞视频大全

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广场舞的魅力

广场舞作为一种集健身、娱乐和社交于一体的活动，自从兴起以来，迅速在国内各个角落流行开来。广场舞不仅能够强身健体，还能够增进人际关系，提高社交技巧。

广场舞的益处

广场舞可以改善身体的协调性和柔韧性，增强心肺功能，促进血液循环，缓解压力，预防疾病。此外，广场舞还可以提高记忆力和注意力，锻炼大脑。无论你是年轻人还是老年人，广场舞都能够为你带来许多益处。

广场舞对身体的影响

广场舞的动作多样，有助于锻炼全身肌肉。舞蹈动作的起伏、扭转、跳跃等等，都能够拉伸和加强肌肉。广场舞还可以改善身体的协调性和平衡能力，增强心血管系统的功能，提高身体的灵活性和耐力。

参与广场舞活动还能够消耗卡路里，促进新陈代谢，减少脂肪和增加肌肉。对于那些想要减肥或保持身材的人来说，广场舞是一个理想的选择。

广场舞对心理的影响

广场舞不仅对身体有益，还对心理健康有积极的影响。跳广场舞可以促进大脑产生多巴胺和内啡肽等化学物质，让人感到愉悦和放松。

广场舞还能提高自信心和自尊心。在跳舞的过程中，你可以展示自己的才华和个性，与他人分享快乐，并得到肯定和赞赏。这种积极的反馈有助于提高自信和自尊，增强社交技巧。

广场舞的社交价值

广场舞是一种群体活动，能够增进人际关系，拓展社交圈子。在广场舞场地，你可以结识各种年龄、不同背景的朋友，交流舞蹈经验，分享生活体验。

广场舞还能够培养团队合作意识和集体荣誉感。通过与他人协作完成一支舞蹈作品，你将感受到团队的力量，收获集体的荣誉。

广场舞视频大全

以下是一些精选的广场舞视频，供您欣赏和学习：

• 广场舞视频1
• 广场舞视频2
• 广场舞视频3
• 广场舞视频4
• 广场舞视频5

无论您是广场舞初学者还是经验丰富的舞者，这些视频都将为您提供灵感和学习资源。希望您能够通过广场舞活动，享受健康、快乐的生活！

八、舞动青春广场舞视频大全mp4

舞动青春广场舞视频大全mp4

您好，欢迎阅读本篇博客，今天我们将为大家介绍一份精选的舞动青春广场舞视频大全mp4。随着社会的发展和人们生活节奏的加快，广场舞作为一种流行的体育休闲方式，受到了越来越多人的喜爱。广场舞不仅有助于锻炼身体，也能增进社交，调节心情，极具娱乐性和社交性。

舞动青春广场舞视频1

让我们一起来欣赏第一份舞动青春广场舞视频。这支舞蹈曲目优美动听，舞者们热情洋溢，整齐的队形配合默契，让人仿佛置身于欢乐的舞蹈盛宴中。在这个视频中，舞者们展现出了青春活力，舞姿优美，舞步熟练，带给观众无限的舞蹈魅力。

舞动青春广场舞视频2

第二份舞动青春广场舞视频也同样精彩纷呈。舞者们热情奔放，舞姿独特，舞步优美，每一个转身每一个动作都充满活力和韵味。观看这样的舞蹈视频不仅能让人感受到舞蹈的美感，还能增添生活的乐趣。

舞动青春广场舞视频3

第三份舞动青春广场舞视频展现了舞蹈的多样性和魅力。舞者们舞姿大气磅礴，舒展优美，整齐划一，给人一种舞蹈能量爆棚的感觉。无论是观众还是舞者，都能从这样的视频中获得无限的欢乐和享受。

舞动青春广场舞视频4

第四份舞动青春广场舞视频带给观众的不仅是视觉上的享受，更有心灵上的触动。舞者们舞姿舒展自如，瞬间切换的动作展现了专业的舞技和团队的默契。这样的舞蹈视频让人感受到舞蹈的美妙和艺术之美。

舞动青春广场舞视频5

最后一份舞动青春广场舞视频将给您带来全新的视听盛宴。舞者们舞姿舒展优美，动作轻盈飘逸，整体节奏感十足，完美诠释了舞动青春的活力和激情。这样精彩纷呈的舞蹈视频能够激发观众的兴奋和热情。

如此精彩的舞动青春广场舞视频大全mp4，无疑是舞蹈爱好者和广场舞爱好者的绝佳选择。不仅能够让您在闲暇时享受视听盛宴，还能够带给您愉悦的心情和无限的舞蹈魅力。无论是独自观赏还是与朋友共同练习，这些视频都能够为您的生活增添无限的乐趣和活力。

希望以上分享的舞动青春广场舞视频大全mp4能够为您的生活带来欢乐和快乐，让您沉浸在舞蹈的美妙世界中。舞动青春，与音乐共舞，让我们一起享受舞蹈带来的无限魅力和快乐！

九、广场舞能避开"扰民舞”吗？

广场舞，在我国已不能简单隶属于一种体育运动，而更多的理解问一种群众文化现象。通过新近文献检索发现，关于广场舞的主题论文有6035篇，而关于广场舞扰民的内容有464篇。广场舞现象被广泛关注，广场舞扰民问题也是社会民生的常见痛点之一。

噪声扰民现状

统计相关调查数据发现，以女性（占 60%~88%）和中老年（46岁以上占 72%~85%）为主的群体，聚集在小区绿地和公园，每天晨练、晚舞1~2个小时。59.4% 的市民认为噪音过大对其造成影响，23.9% 的市民强烈反对，38.7% 的市民采取了干涉行动，引发纠纷。支持者和反对者各执一词，城市管理部门对此难寻良策，往往是劝说舞者降低广播音量，等执法人员走后广场舞者又开始“有意无意”的放大音量，让周边常驻的居民不胜烦扰。

如下分别是不同年龄段人群、不同健康程度人群对噪声的感知调查结果。从中可发现，对广场舞等噪声污染的敏感程度看：主要影响18岁以下人群的学习效率、引起学生和工作人群焦虑烦恼，影响成年人、老年人睡眠，对身体不适的病弱人群影响尤其显著。从该结果看，广场舞者在健身过程身心愉悦，而未能感知广播时段对易感人群带来的损害和干扰效应，因而引发矛盾。

表1 不同年龄人群对噪声感知调查

表2 不同健康水平人群对噪声感知调查

城市噪音标准

各国对噪声扰民有较严厉的规定。如韩国环境部噪声纠纷调节委员会规定：楼层住户每分钟的平均噪声限值：白天≤40 分贝，晚上（22 时~次日 5 时）≤35 分贝。更有如瑞士的法律规定可谓极致，要求晚上10 时以后不准洗淋浴，凌晨3时以后，男人必须坐着小便来降噪。美国部分州规定，家养的狗在夜间只许叫 5 分钟，白天只能叫10分钟，对主人违者罚款，对发出噪声的公寓租户，警告达到 3次以上就强制退房。

我国于2008年更新了《声环境质量标准》，对城市声环境划分4类，并对应提出昼夜的噪声标准要求。居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公建筑属于敏感人居环境，噪音控制阈值为昼间: 55 分贝,晚间: 45 分贝。对于制造噪音违法现象，显然有法可依。

GB3096-2008 声环境质量标准: dB（A）

附：按区域的使用功能特点和环境质量要求，声环境功能区分为以下五种类型：

０类声环境功能区：指康复疗养区等特别需要安静的区域。

１类声环境功能区：指以居民住宅、医疗卫生、文化教育、科研设计、行政办公为主要功能，需要保持安静的区域。

２类声环境功能区：指以商业金融、集市贸易为主要功能，或者居住、商业、工业混杂，需要维 护住宅安静的区域。

３类声环境功能区：指以工业生产、仓储物流为主要功能，需要防止工业噪声对周围环境产生严重影响的区域。

４类声环境功能区：指交通干线两侧一定距离之内，需要防止交通噪声对周围环境产生严重影响 的区域，包括４ａ类和４ｂ类两种类型。４ａ类为高速公路、一级公路、二级公路、城市快速路、城市主干路、城市次干路、城市轨道交通 （地面段）、内河航道两侧区域；４ｂ类为铁路干线两侧区域。

城市噪声管理规范

尽管有相应的声环境标准，对于广场舞的扰民裁定还是难以执行。毕竟这类人为噪声也可以人为控制，存在动态变化和随机性。中老年人群的体育运动需求本来值得提倡，也往往是住宅小区等场内部矛盾。管理广场舞噪声，实际是对于公共空间的环境影响的规范。需要通过第三方的协定，来约束体育活动人群与附近居住人群的某种共识，保持合理性和自觉性才有效果。

近期上海市最新发布了《上海市公共文化服务保障与促进条例》，该条例将于2021年1月1日起正式实施。其中从两个方面对群众性体育健身活动加以规范：

一是明确开展群众性体育健身活动应遵守相关规定和公序良俗，不得影响他人的正常工作和生活；

二是要求活动举办地乡镇人民政府、街道办事处及公共场所管理单位加强组织协调，保障活动有序开展。

相信通过该类管理条例的推行，类似广场舞、高音喇叭、燃放爆竹等扰民现象可以得到有效限制。当然，城市声环境显然不局限于广场舞等，更多的道路交通噪声、施工噪声等需要通过声环境在线监测来有效预警和管控。

参考文献

1. 上海市公共文化服务保障与促进条例.上海发布，2020.10.

王笑梅，等.城市居民对环境噪声的感知调查.环境与健康杂志,2007,24

十、广场舞怎么算扰民？

广场舞不算扰民，广场舞放的声音扰民。“噪音”这一说法《环保法》里有据可查。 请政府出台措施治理：须交噪音费，建议；声音不得超过15分贝，设立时间段，确定上限人数10人，身体健康证明，规定舞曲时间不得超过3分钟。不得影响他人通行。