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广场舞有哪些？

时间：2024-09-17 07:40 作者：斜阳旅游网 分类：广场大全 浏览：0

一、广场舞有哪些？

广场舞历史悠久，表现形式丰富多彩，从广场舞的表现形式上可分为三种类别：

1、原生态的广场舞蹈 比如：《踢鼓子秧歌》

2、加工整理的民间广场舞蹈 比如：《盛世华章》《高台花鼓》《凤秧歌》等

3、创作的新广场舞蹈 比如：《元宵夜》《担鲜藕》《花儿朵朵》《夸晋城》《回娘家》等

二、男士广场舞有哪些？

回答这个问题我们首先得分清专业和业余这2种。先说这个男生如果想走专业艺考之路，合适男生的就选拉丁舞，而拉丁舞中恰恰舞最合适男生跳。

恰恰舞是拉丁舞中最受欢迎的舞，充满热情并加有断音奏法，使舞者能舞出顽皮的舞韵，男生舞出那种动.静韵味非常耐看。

做为专业去发展非常好。

然后来说作为业余锻炼身体的广场或者舞厅舞，男生能跳的合适的是吉特巴（重庆这边称拉六步）和靠步滑步舞，吉特巴跳起来热情奔放，能展示男人的力量活力美感，能把阳刚之气舞出来，给人充满健康活力男人味，而滑步舞合适舞厅，当你把它舞好了就会吸引很多妹纸眼球哦。可能有人说为何不提国标舞呢？那个太专业太选择舞伴，你学再好也要有专业舞伴和你天天磨练，不是普通爱好者能熬下来的。至于说街舞和现在很流行的鬼步舞，这2种舞非常损害膝盖骨和脚踝关节，常常舞对以后身体伤害太大，年轻舞起还可以，就怕老拉落下伤疼。希望能给你一点参考未来的舞神！

三、傣族广场舞有哪些？

1.戛光舞（团结舞）

“光”—傣语即“鼓”的意思。戛光舞是一种打起鼓就集中在鼓周围跳的舞蹈。是傣族最古老而又最具有特色、最普及的一种群众自娱性舞蹈。傣族地区男女老少，几乎人人都会跳，每当节日或丰收的日子，或聚会、或高兴时，人们只要听到鼓声就会跳起来。它不拘形式，不分时间地点。舞蹈动作虽然不多，但特点突出，随着鼓声，在屈膝半蹲姿态上均匀地颤动，手臂保持三道弯的后轮翻转和内曲，手脚顺边同时动作，也可原地上身转动，脚辗转90度或180度。老人一般动作较慢，颤动大，身子前俯后仰弧度大，年轻人一般跳的较快，身子前俯后仰弧度小、颤动小。舞蹈当中，也有时全蹲下，有时离地跳起，并不时的发出欢呼声。

2.孔雀舞

在傣族人民心目中，'圣鸟'孔雀是幸福吉祥的象征。不但许多的人们在家园中饲养孔雀，而且把孔雀视为善良、智慧、美丽和吉祥、幸福的象征。在种类繁多的傣族舞蹈中，孔雀舞是人们最喜爱、最熟悉，也是变化和发展幅度最大的舞蹈之一。

傣族民间传统的孔雀舞有着很长历史，并被纳入了宗教的礼仪之中。孔雀舞是傣族人们最喜爱的民间舞蹈，在傣族聚居的坝区，几乎月月有'摆'（节日），年年有歌舞。在傣族一年一度的'泼水节'、'关门节'、'开门节'、'赶摆'等民俗节日，只要是尽兴欢乐的场所，傣族人民都会聚集在一起，敲响大锣，打起象脚鼓，跳起姿态优美的'孔雀舞'，歌舞声中呈现出丰收的喜庆气氛和民族团结的美好景象。

3.宫廷舞

古典宫廷舞蹈动作轻盈，舞姿优美，服饰华丽，并且多有固定的舞曲，唱词，以及整套规范性的舞姿，动作和严谨的表演程序。由于历史上古典宫廷舞蹈的表演多用于讲述宗教神话故事，因此往往以舞剧的形式表现出来，多出现于宗教活动，纪念典礼中。

4.象脚鼓

这是傣族舞蹈中流传最广、最有物色的一种群众性男子舞蹈。因挎着形似象脚的鼓起舞，故名象脚鼓舞。象脚鼓舞在傣族的文化生活中占有重要位置。每当工余、节日或赛鼓盛会，身背象脚鼓的小伙子从各村寨赶来，跳起矫健、浑厚、灵活的象脚鼓舞。哪里有象脚鼓声。哪里就有欢乐的人群。

傣族象脚鼓分长象脚鼓、中象脚鼓、小象脚鼓三种。长象脚鼓舞蹈动作不多，可打一槌鼓将衣服纽扣全部解开，再一槌鼓将纽扣全部扣好。

如象脚鼓响起“约并崩“，跳孔雀舞者听到这个鼓点，即做抬翅膀的动作。

5.蜡条舞

“蜡条舞”为一种表演性的仪式舞蹈，也是一种宫廷性舞蹈，在鼓、铓、鑔“勐、萨、松”的伴奏声中，双手执点燃的蜡条起舞。手上动作为在外掏基础上的变化，脚上动作为上步屈膝半蹲，整个造型具有浓厚的傣族舞蹈特点。过去此舞要在大的宗教节日演出，近年来，已被挖掘提升为舞台表演的舞蹈。

6.依拉贺

过去为一种男子群众自娱性舞蹈，解放后，男女都可以跳。过傣历新年、傣历十二月十四日“开门节”时、或平时高兴时，边唱边跳，唱完一段后，众欢呼“水.水.水水水”。因每一段唱词后面都有“依拉贺”这几个音，所以大家把这种舞蹈称之为跳“依拉贺”。

“依拉贺”，动作不复杂，但特点突出，随着鼓、铓、鑔的节奏，在屈膝半蹲姿态上颤动，手臂保持三道弯的后轮翻腕和内曲，手脚多顺边同时动作。也有右手持扇于胸前，只是另一手动，动律及舞蹈特点基本上与“戛光”相同，基本上属于“戛光”的一种舞蹈形式。

四、海淀广场舞有哪些？

海定广场舞有小小新娘花，青藏高原，又见山里红，我爱我的祖国，梨花颂，水兵舞，蓝色多瑙河等。

五、广场舞有哪些歌曲？

01、歌在飞02、又见山里红03、美丽的七仙女04、高富帅05、阿哥阿妹06、火火的姑娘—东方红艳/赵真07、我从草原来—凤凰传奇08、荷塘月色—凤凰传奇09、郎的诱惑—凤凰传奇10、伤不起—王麟11、老婆最大—崔子格 12、套马杆—发烧专辑13、好运来—祖海14、小苹果—筷子兄弟15、吉祥香巴拉—张大为16、爱情买卖—慕容晓晓17、格桑拉—白玛多吉18、月亮之上—凤凰传奇19、思密达—王麟/老猫20、我和草原有个约定—凤凰传奇21、高原蓝—乌兰图雅22、我在红尘中遇见你(dj版)—冷漠23、倍儿爽—大张伟24、最炫民族风都很赞！

六、广场舞有哪些舞名？

广场舞常用的有：健身操舞：《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《倍儿爽》、《中国美》、《中国味道》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》

按摩球韵律操：《微笑》

活力健身操：《自豪的建设者》

最炫民族风,是凤凰传奇的作品,他们有许多的金典歌曲,都可以用来做广场舞歌曲。

七、丽江广场舞有哪些特色？

丽江广场舞是融合了当地纳西族、彝族等传统舞蹈元素的一种集体舞蹈，其特色在于其独特的韵律和欢快的节奏，以及舞蹈中展现出的民俗风情和历史文化。在丽江，你可以看到许多当地的妇女身着民族服饰，手持彩扇或手绢，在广场上欢快地舞动，这种舞蹈形式不仅展示了当地人民的热情和活力，也成为了吸引游客的一种文化景观。

八、变队形广场舞有哪些？

变队形广场舞是一种集体舞蹈形式，通过队形的变化和编排来展现舞蹈的美感和协调性。以下是一些常见的变队形广场舞：

1. 直线队形：队员们排成一条直线，进行整齐的步伐和动作，通常用于舞蹈的开场或结尾部分。

2. 圆形队形：队员们排成一个圆形，进行旋转、转身和变化队形的动作，展现出流畅和协调的效果。

3. 方阵队形：队员们排成一个方阵，通常是正方形或长方形，进行整齐的舞步和编排，呈现出有力和凝聚力的感觉。

4. V字队形：队员们排成一个V字形，通过前进、后退和变换队形的动作，展现出动感和凌厉的效果。

5. 对角线队形：队员们排成对角线的形状，进行斜行和交错的动作，营造出一种动态和跳跃感。

6. 平行队形：队员们排成平行的形状，进行平移、交叉和变化队形的动作，展现出一种整齐和对称的效果。

这些只是一些常见的变队形广场舞形式，实际上，队形可以根据舞蹈的编排和创意进行任意的变化和组合。每个舞蹈团体或编排者都可以根据自己的创意和舞蹈风格来设计和展示不同的变队形广场舞。

九、跳广场舞有哪些好处？

随着人们生活水平的提高，人们开始越来越追求精神层面的东西，在吃饱穿暖的基础上，更多的人希望自己活得开心，活的洒脱，活的有质量，所以人们对健康越来越重视了，于是很多人就选择通过跳广场舞，来达到这一目的。

广场舞比较自由，并且没有什么要求，只要想跳，谁都可以，因为它不仅能够给我们带来健康，更能让我们拥有一个迷人的身材，那么跳广场舞，到底有哪些好处呢？

1、可以减肥

现在肥胖成了很多人的烦恼，不单单是不好看，最主要的是，肥胖会带来很多疾病，而跳广场舞，会让跳舞者在不知不觉中流汉，只要能够坚持下来，一般情况下，坚持一年半载，你就可以看到非常明显的减肥效果，特别是对于那些虚胖者，减肥效果就更明显。

2、排毒美容

如果我们仔细观察，那些经常跳舞的人，皮肤都特别好，白里透红，因为在跳舞的时候，可以加快人体血液循环的速度，这样就会促进身体的新陈代谢，将体内的毒素排泄出来，时间长了，皮肤就会越来越好，所以说，可以达到美容的效果？

3、缓解压力

现代人生存压力都非常大，如果这些压力不能得到很好的释放，就会让人脾气越来越暴躁，甚至会影响身体健康，而在跳广场舞时，我们的注意力就会集中到音乐和舞蹈节奏上，这样就可以暂时忘掉之前发生的各种不愉快的事情，同时也能够通过一些淋漓尽致的广场舞把心里的压力给释放出来。

4、提高自信

我们好多人，总是会害羞，不敢在大庭广众之下抛头露面，通过跳广场舞，我们可以结交更多的朋友，甚至跳舞时间长了，能够站在前面领舞，站在台上跳舞，这样就会越来越自信。跳舞让人越来越漂亮，越来越有气质，那自信也会油然而生。

总之，长跳广场舞有很多的好处，我们能够看到，经常跳广场舞的人，我们很难猜出她们的实际年龄，也许他们站在那里也不美，也不帅，但是只要他们往人群里一站，那种气质就和别人不一样！

十、初学广场舞有哪些技巧？

1. 保持身体平衡：身体重心要放在双脚平分的位置上，不要偏右或偏左，不要向前或向后倾斜。

2. 抬头挺胸，放松肩膀：身体直立才能舞蹈更美观，肩膀要保持下沉放松，避免僵硬显得不自然。

3. 步伐要稳健：脚步要整齐，不要急躁着追上节奏，要稳定地迈步，避免扭伤脚踝。

4. 手臂舒展：手臂在舞蹈中也要有动作，要保持舒展和流畅，与舞蹈配合，增强舞蹈的艺术感。

5. 身体灵活：进行广场舞需要有一定的身体灵活性，可以通过一些简单的瑜伽或拉伸练习来增加身体柔韧性和敏捷度。

6. 质感要好：广场舞的舞蹈服装和鞋子也是重要的装备，要选择舞蹈專用裝飾和鞋子，让自己的舞蹈质感更好。

7. 听音乐：对于初学者来说，需要听音乐并找到节奏点，然后根据音乐的节奏进行舞蹈。

8. 练习反复：练习广场舞需要反复练习，可以先学习简单的舞蹈动作，逐渐掌握后再挑战更难的舞蹈，不要心急，要有耐心。

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