广场舞小苹果教程？

一、广场舞小苹果教程？

以下是《小苹果》广场舞小苹果教程。

1. 踏步：双脚分开与肩同宽，然后轻轻踏步，左脚向前，右脚跟随着向前。然后再向后踏步，右脚向后，左脚跟随着向后。重复这个动作。

2. 转身：双脚分开与肩同宽，然后向左转身，右脚跟随着向左转。然后再向右转身，左脚跟随着向右转。重复这个动作。

3. 扭动：双脚分开与肩同宽，然后上身向左扭动，右脚跟随着向左扭动。然后再向右扭动，左脚跟随着向右扭动。重复这个动作。

这些是《小苹果》广场舞的基本舞步。你可以根据音乐的节奏和自己的喜好进行变化和组合。记得跟着音乐的节奏一起舞动，享受舞蹈的乐趣！

希望这些简单的指导对你有帮助。

二、小苹果原唱广场舞？

《小苹果》

原唱：筷子兄弟

歌词：

王太利：我种下一颗种子

终于长出了果实

今天是个伟大日子

肖央：摘下星星送给你

拽下月亮送给你

让太阳每天为你升起

王太利：变成蜡烛燃烧自己 只为照亮你

把我一切都献给你 只要你欢喜

肖央：你让我每个明天都变得有意义

生命虽短爱你永远

不离不弃

王太利：你是我的小呀小苹果儿

怎么爱你都不嫌多

红红的小脸儿温暖我的心窝

点亮我生命的火

火火火火火

肖央：你是我的小呀小苹果儿

就像天边最美的云朵

春天又来到了 花开满山坡

种下希望就会收获

从不觉得你讨厌

你的一切都喜欢

有你的每天都新鲜

王太利：有你阳光更灿烂

有你黑夜不黑暗

你是白云我是蓝天

肖央：春天和你漫步在盛开的花丛间

夏天夜晚陪你一起看星星眨眼

王太利：秋天黄昏与你徜徉在金色麦田

冬天雪花飞舞有你

更加温暖

你是我的小呀小苹果儿

怎么爱你都不嫌多

红红的小脸儿温暖我的心窝

点亮我生命的火

火火火火火

肖央：你是我的小呀小苹果儿

就像天边最美的云朵

春天又来到了 花开满山坡

种下希望就会收获

合：你是我的小呀小苹果儿

怎么爱你都不嫌多

红红的小脸儿温暖我的心窝

点亮我生命的火

火火火火火

你是我的小呀小苹果儿

就像天边最美的云朵

春天又来到了 花开满山坡

种下希望就会收获

三、小苹果广场舞作者？

《小苹果》是由筷子兄弟演唱的歌曲。该曲是由王太利创作词曲。是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。

四、广场舞简单慢步小苹果？

回答如下：广场舞简单慢步小苹果是一种非常流行的广场舞舞蹈，适合初学者和喜欢跳简单舞蹈的人。下面是跳小苹果广场舞简单慢步的步骤：

1. 准备动作：站直，双臂自然放下，脚距与肩同宽，膝盖微微弯曲。

2. 第一步：向左迈一步，同时将左手往上举，右手往下放。

3. 第二步：向右迈一步，同时将右手往上举，左手往下放。

4. 第三步：向前迈一步，同时将双手向前伸直。

5. 第四步：向后迈一步，同时将双手向后伸直。

6. 第五步：向左转，同时将左手往前举，右手往后放。

7. 第六步：向右转，同时将右手往前举，左手往后放。

8. 第七步：向前迈一步，同时将双手向前伸直。

9. 第八步：向后迈一步，同时将双手向后伸直。

10. 第九步：向左迈一步，同时将左手往上举，右手往下放。

11. 第十步：向右迈一步，同时将右手往上举，左手往下放。

12. 第十一步：向前迈一步，同时将双手向前伸直。

13. 第十二步：向后迈一步，同时将双手向后伸直。

这些步骤可以反复跳动，配合音乐的节奏，让舞蹈更加生动有趣。

五、金星广场舞小苹果歌词？

你是我的小呀小苹果儿 怎么爱你都不嫌多 红红的小脸儿温暖我的心窝 点亮我生命的火 火火火火 你是我的小呀小苹果儿 就像天边最美的云朵 春天又来到了花开满山坡 种下希望就会收获 这首歌来回就这么点歌词，都是重复的

六、小苹果歌曲广场舞原唱？

原唱：筷子兄弟

你是我的小苹果儿，

怎么爱你都不嫌多，

红红的小脸儿温暖我的心窝，

点亮我生命的火 ，

你是我的小苹果儿，

就像天边最美的云朵，

春天又来到了花开满山坡，

种下希望就会收获

七、广场舞教程？

广场舞当下很受广大众的欢迎，无论男女老少都可以参与其中，不仅可以锻炼身体、娱乐身心，还可以认识到很多朋友。广场舞不同于专业舞蹈，有学习容易、内容简单、实用性强等特点，那么一起来看一下广场舞的教程吧！

广场舞简介

广场舞按类型分，主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、球操等。按步法来分，大众广场舞主要有为12步、16步、 18步、 20步、22步、 24步、 26步、27步、30步、 34步、 36步、 37步、40步等等，最多的达200-300步。

舞步教程详解

按类型分

中老年秧歌

中老年秧歌舞视频教程可以参考：【中老年秧歌舞《大妈扭得美》64步欢快喜庆】 https://b23.tv/wjXOrOb【秧歌广场舞《大姑娘美大姑娘浪》正背面附教学】 https://b23.tv/cEd27c6

动作要点：首先左脚往右前方交叉过来，再右脚往左前方交叉过来，接着左脚退回去，右脚并过去。

腰鼓

腰鼓舞，均穿彩服，腰间挂一只椭圆形小鼓，双手各持一根鼓槌，鼓槌上扎有红绸，边打边舞，节奏强烈，舞步多变化，能走出各种复杂美妙的图案。腰鼓舞视频教程可以参考：【广场舞《开门红》欢快喜庆腰鼓舞，正背面演示】 https://b23.tv/5RzBjtA

这里分享全国第二套健身腰鼓中的开场引子步，共十拍，先看完整示范。

分解动作要点

第一拍：左脚向左迈出，同时双手面前交叉打两边鼓，马步蹬。

第二拍：两脚原地跳，两手同时打两边鼓。

第三拍：重心向左形成左弓右箭，同时左手甩绸右手打鼓。

第四拍：重心向右，形成右弓左箭，同时左手收回，右手甩绸。

第五拍：左脚向后撤，形成前弓后箭。同时右手打右鼓面。左手向前甩绸，头向后。

第六步：弓箭步不动，左手收回鼓面，右手向前甩绸，同时头转向前边。

第七、八拍：右脚收回，右手同时打右面鼓，下蹲向前跑。

第九、十拍：左脚踏于右脚尖，同时立起，左手向前甩绸，右手打鼓。

扇子舞

扇子舞的美，在于道具与动作的完美配合。扇子的基本拿法是用大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

在舞蹈过程中，扇子打开方式有：

竖直打扇：右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

水平打扇：右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

内8字绕扇：用三个手指勾住扇柄，大拇指和食指分别放在扇子的两边，大拇指和食指用来导向，让扇子朝着你的意愿旋转。

扇子舞视频教程可以参考：【经典红歌扇子舞《走进新时代》简单欢快大气】 https://b23.tv/wugPtNA【贺年喜庆广场舞《红红的中国结》动感大气扇子舞】 https://b23.tv/iMbuXyw

这里分享扇子舞搭秧歌步组合示范，背景音乐是《在希望的田野上》：

1、右臂八字绕扇，左脚交叉往上一步，左臂八字绕扇。

2、左脚交叉后退，双臂八字绕扇，正丁步拧字前进，正丁步拧字后退。

3、肩前拨扇子，同时左脚提拧步，滚步丁字三步。

4、八字绕扇子，丁字步三步，结束动作。

伞舞

伞舞是一种抒情的舞蹈，这里分享一下伞舞，背景音乐是《妈妈的油纸伞》。伞舞广场舞视频教程分享：【伞舞《又见江南雨》】 https://b23.tv/rCQodFG【伞舞《沛伞舞》】 https://b23.tv/SnEwOrd

1、右手撑伞，往前走四步，具体是先抬左脚往前一步，再右脚往前，左脚往前，右脚往前。再原地踏四步，同时伞往左侧旋转。

2、回到右手往上撑伞，同时脚往后踏四步。接着原地踏四步，左脚往右交叉一步，右手伞往下顺时针绕一圈，伞回到上方时，右脚往右侧一步。

3、右脚往左交叉一步，同时伞往下逆时针绕一圈，伞回到上方时，左脚往左侧一步；往后退四步，左脚先退，右手拿伞，伞在胸前往下两次。

4、抬左脚跳起落下，跳起床伞往上送一下，右脚往右边侧一步，伞轻轻放到左肩；抬右脚跳起落下，伞此时往上举；左脚往左侧一步，伞轻轻放到右肩，左手扭花手；右脚侧一步，右手扭花手。所有动作重复一遍。

球操

球操广场舞视频教程分享：【广场舞健身操05《微笑》示范（国家体育总局发布12套广场舞健身操）】 https://b23.tv/kdwlEEC

双手左右持球：双手掌心相对，握球的左、右两侧，两肘向内收紧。

双手上下持球分两种

1、右手掌心向下，左手掌心向上，握球的上、下部，两肘向外打开。

2、右手掌心向下，左手掌心向下，握球的上、下部，两肘向外打开。

单手正托球：五指稍分开，手指微屈，掌心向上，用手指和手掌自然托球的下部。

单手反托球：手臂以肘关节为轴向内中绕环、使掌心转向上托住球的下部。

球操示范：做向左右转动球时，两臂向外，使球在两手间转动，经两手指尖两臂向内，球在两手的另一面继续转动。

按步法分教程

广场舞的步法根据歌曲的种类有不同的区分，基本上都是前后左右的进步和退步，配合手部动作，还有斜方位的舞步。这里主要介绍大众广场舞12步、16步、 18步、 20步、22步、 24步、 26步、27步、30步、 34步、 36步、40步中其中一首歌曲的步法教程。

12步

动作要领：歌曲《情路弯弯》。向左侧走12步，左脚往左一步，右脚往左脚上方交叉，左脚往上一步，右脚往左脚后面侧面走，右脚往左脚上方交叉，抬左脚转一圈，右脚往上后跟点地，左脚后跟往上点地。同理，向右侧走12步。

16步

动作要领：歌曲《哑巴新娘》。左脚前点后点，再前点后点。上左脚，侧右脚。上右脚，侧左脚。左脚起，向后退4步，双手前后摆。打开双手，双脚，右脚后点。打开双手，左脚后点。

18步

动作要领：歌曲《舞女》。上走四步，退四步，向左走四步，向右走四步，秧歌步两个，交叉上四步，交叉后退四步，左右并步一个八拍，小四步，扭胯。

20步

动作要领：歌曲《宝贝你最美》。左脚起左走四步，右脚起右脚走四步。左脚起前进四步，右脚起后退四步。左脚起左转圈四步。

22步

动作要领：歌曲《幺妹住在十三寨》。首先双脚站立，左脚两个侧点，回中间点三下。再右脚两个侧点，回中间点三下。四个弹跳，左脚交叉往上斜跳，收回，右脚交叉往上协调，收回。最后两个秧歌步。

24步

动作要领：歌曲《掀起你的盖头来》。秧歌步两组，左脚前点后点前点收，右脚前点后点前点收，前走压脚侧点四步，后退四步。

26步

动作要领：歌曲《旧梦》。右脚前点，后点，前点，后点，往前走两步，右脚前点，后点。前走1哒2，3哒4，摆胯四个。右脚后点，转身，右脚前点。动作重复一遍。

27步

动作要领：歌曲《一生与你擦肩而过》。右脚侧点收，左脚侧点收，右脚前后踏。左脚侧点收，右脚侧点收，左脚前后踏。左脚交叉上，右脚侧点。右脚交叉上，左脚侧点。后退四步，左脚交叉上，右脚侧点。右脚交叉上，左脚侧点，向后退四步。

30步

动作要领：歌曲《迪拜慢摇》。左右前点收，左右侧点后点侧点收，前走压脚侧点八步，后退四步，横跨并步，秧歌步一组。

34步

动作要领：歌曲《猜》。左右各两个前点，左侧点四步。左右各两个前点，右侧点四步。左点，右点，向右摆胯两下。左点，右点，向左摆胯两下。左脚起四个踢脚，左点，右点。

36步

动作要领：歌曲《探清水河》。前进四步，左脚侧点3次收回。后退四步，右脚侧点3次收回。左走四步，右走四步。十字秧歌2组。

40步

动作要领：歌曲《快乐桑巴》。前踏后踏八步，左右各两个后侧点，左右各三个侧点收，前后各走四步，重复一遍。

广场舞示范

此处再放一下个人最喜欢的单人水兵舞《今天是你的生日》完整版，好看又好学，一起来看下教程吧。

1、左点右点，前点后点，左扭2下

2、右点左点，后踩左点

3、左点右点，左踩后点

4、左点右点，左踩右踩

5、左点右点，前点侧点

6、左点右点，右点左点

7、左踩右点，左扭四下

8、右踩左点，右扭四下

9、原地八个小跳。全部动作重复来一次即可。

注意事项

如何挑选教程

广场舞的学习，在没有老师的指导下，肯定最先考虑的就是要从网上找相关的教程，这方面的资源应该说是比较多的，尤其是视频资源，可供选择的有很多。但是一定要从中挑选一些适合自己跳的舞蹈来学，对照教程进行分解练习。一般可以下载的视频网站有抖音、优酷、B站视频等等。

如何对照练习

对着教程，我们把视频中的舞蹈分为多个步骤来学，比如24步。一般情况下差不多每8步为一个连贯动作，所以24步也就是3个连续的动作，这样一来我们就把24步分成了3部分，然后再仔细观察3部分中的每一部分中的重复动作，脚部的走位，和手部的动作，找出运动规律。

先练下盘动作

正所谓牵一发而动全身， 人的大部分动作会跟随下身运动，所以只要我们先练习好下身的动作，再练习上身就会变得很快，因此，学习时可以先学步伐，熟练的掌握正确的走位，然后再学习上身的动作，可以起到事半功倍的效果。

循序渐进练习

广场舞的一个特点就是动作流畅，顺其自然。刚开始不要过于追求准确，根据下身运动规律带动上身运动，等基本掌握动作要领后再在准确上下功夫。连贯练习也要遵循循序渐进的方法，把前面分解训练的各部分逐步组合在一起进行练习， 然后再将整个动作结合起来练习。

八、小苹果版洗手舞教程？

回答如下：小苹果版洗手舞教程如下：

1. 站直身体，抬起双手，双手交叉在胸前。

2. 将双手交叉的手臂向外侧打开，同时将右脚向右踏出一步。

3. 右手向右侧伸直，手掌朝下，左手向左侧伸直，手掌朝上。

4. 同时将右脚向左踏出一步，将双手交叉在胸前。

5. 将左脚向左踏出一步，将双手交叉在胸前。

6. 将左手向左侧伸直，手掌朝下，右手向右侧伸直，手掌朝上。

7. 同时将左脚向右踏出一步，将双手交叉在胸前。

8. 将右脚向右踏出一步，将双手交叉在胸前。

9. 将双手向上伸直，同时跳起，落地后将双手散开。

10. 将双手向下挥动，模拟洗手的动作。

11. 重复以上步骤，跟着音乐节奏舞动。

注意事项：

1. 动作要流畅，跟着音乐的节奏舞动。

2. 保持呼吸顺畅，不要过度用力。

3. 如果跳起来不方便，可以站着做手部动作。

九、莱阳广场舞比赛录像小苹果？

用酷狗音乐,然后插入U盘,在搜索小苹果广场舞,选择下载,然后下载目录更改成U盘就可以了!

十、如何下载小苹果广场舞视频？

有一种挺麻烦但你可以试试，就是下载优酷客户端，然后输入关键字，然后下载，要不然，你可以下载360桌面，有一个热辣广场舞的软件里面有。