木兰扇广场舞

一、木兰扇广场舞

木兰扇广场舞：中国广场舞文化的瑰宝

在中国的文化艺术领域中，广场舞是一种非常重要且受欢迎的表演形式。而其中最受人们喜爱的广场舞之一，就是木兰扇广场舞。木兰扇广场舞凭借其独特的魅力以及富有传统文化底蕴的表演形式，成为中国广场舞文化的瑰宝。

木兰扇广场舞以其优美的舞蹈动作、精湛的技巧和独特的表演风格而闻名，吸引了众多的广场舞爱好者。这种舞蹈形式灵感源自于中国古代著名的女将军木兰。据传木兰是一位勇敢而聪明的女子，她以真实的勇气和智慧替代了她患病的父亲参军征战，最终立下了赫赫战功。

木兰扇广场舞的舞蹈动作充满力量与优雅，舞者手持木兰扇，在舞台上展现出飘逸的舞姿。舞者们通过纤细流畅的手臂动作、灵动的步伐和旋转，诠释出木兰的英勇与善良。整个舞蹈中，木兰扇的展开与收回、旋转与转换动作，都展现出舞者高超的技艺和默契的配合。

木兰扇广场舞的演示与传承

作为中国广场舞文化的重要组成部分，木兰扇广场舞在各大舞台、公园广场等地方都经常有演出。这些演出不仅给观众带来了视觉的享受，也传递了中华传统文化的魅力。木兰扇广场舞通过表演者手中的木兰扇传达着一种悠久的文化记忆。

木兰扇广场舞的传承者和舞者们都对这项艺术形式充满热忱和敬畏之心。他们通过坚持不懈的努力，不断探索和创新，在传承中保留了木兰扇广场舞的精髓。许多舞者还将自己的心得和技巧传授给更多的人，使得木兰扇广场舞能够在更广泛的范围内发扬光大。

同时，有许多团队和机构致力于推广和保护木兰扇广场舞。他们通过举办比赛、培训班和座谈会等活动，为广场舞爱好者提供更好的学习和展示平台。这些努力为木兰扇广场舞的传承与发展提供了有力的支持。

木兰扇广场舞对人们的意义

木兰扇广场舞作为一种独特的艺术表演形式，对人们有着深远的意义。首先，木兰扇广场舞通过艺术形式传递着中国传统文化的内涵。观众们可以通过舞者们的表演，感受到中国古代美德、勇气和英雄主义的精神。

其次，木兰扇广场舞给广场舞爱好者提供了一个展示自我的平台。广场舞作为一种集健身、娱乐和社交于一体的活动形式，深受各个年龄段人群的喜爱。而能够通过木兰扇广场舞展示自己的技巧和魅力，无疑让广场舞爱好者们更加有自豪感。

最后，木兰扇广场舞在社交层面上也扮演着重要的角色。通过参与木兰扇广场舞的团队和社区活动，人们可以结识更多的朋友，增进彼此之间的交流与合作。广场舞爱好者们通过共同热爱木兰扇广场舞，形成了一种特殊的群体凝聚力。

结语

木兰扇广场舞作为中国广场舞文化的瑰宝，通过其独特的表演形式和丰富的文化内涵吸引了众多观众。它不仅传承了中华传统文化的精髓，也给广场舞爱好者们提供了一个展示自我的平台。木兰扇广场舞的演示与传承正不断推动着中国广场舞文化的发展。

二、广场舞舞扇怎么还分左右手扇？

广场舞的扇子是分左右手的，你把扇子打开就立马能分辨出左右手来，你如果要是拿错了就拿不住了，只有拿对了才能拿的牢固，不掉。如果要是拿对了就正好大母指掐在扇子上，所以说广场舞的扇子是分左右手的，会跳广场舞拿起扇子来就能分辨出左手右手来。

三、广场舞中国功夫原唱？

歌曲《中国功夫》

原唱：屠洪刚

填词：宋小明

谱曲：伍嘉冀

歌词：

卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟

走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功

太极八卦连环掌 中华有神功 卧似一张弓

站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风

南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌

中华有神功 棍扫一大片 那个枪挑一条线

身轻好似云中燕 我们豪气冲云天 外练筋骨皮

那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地

卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟

走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功

太极八卦连环掌 中华有神功 清风剑在手

那个双刀就看走 行家功夫一出手 他就知道有没有

手是两扇门 脚下是一条根 四方水土养育了

我们中华武术魂 东方一条龙 儿女似英雄

天高地远八面风 中华有神功 东方一条龙

儿女似英雄 天高地远八面风

中华有神功 中华有神功

四、功夫扇翻花舞袖动作教学？

式名是说明形象的。练起来两臂左右上下前后回旋而舞。如果穿上长袖衣服，确能表现出“袖舞踊跃”的姿态；并且由于身步也随手翻转，类似鱼龙穿浪翻花之状。

式中步法转换也有虚实之分，应注意双足下落时要先左后右地震落，如今练此式者，在跳起下落时，往往双足同落。这种配合，是错误的。

五、功夫扇怎么合扇？

功夫扇可以利用其特殊结构实现合扇。功夫扇与普通的扇子不同，它是由多个小扇面组成，通过转动手柄来展开或收起。因此，可以通过手掌托住扇柄，用力旋转扇柄，使每一个扇面最终互相靠拢从而实现合扇。功夫扇不仅仅可以用于表演，还可以通过其独特的结构来进行练功，如增强手腕力量、调节呼吸等。此外，功夫扇可携带性极强，可随时随地练习，是一项不错的健身器材选择。

六、功夫扇来历？

太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响，今已成为最受欢迎的太极健身项目！

太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！

太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。

七、功夫扇原唱？

《功夫扇》原唱：屠洪刚

歌词

不动不摇坐如钟，走路一阵风

南拳和北腿，少林武当功

太极八卦连环掌，中华有神功

卧似一张弓，站似一棵松

不动不摇坐如钟，走路一阵风

南拳和北腿，少林武当功

太极八卦连环掌，中华有神功

棍扫一大片，那个枪挑一条线

身轻好似云中燕，我们豪气冲云天

外练筋骨皮，那个内练一口气

刚柔并济不低头，我们心中有天地。

八、太极功夫扇扇谱口诀？

李德印52式太

太极功夫扇扇谱及口诀

歌词 动作名称

第一段：（慢板）

1、前奏曲 起式 (开步抱扇)

2、卧似一张弓 侧弓步举扇(斜飞式)

3、站似一颗松 虚步亮扇 (白鹤亮翅)

4、不动不摇坐如钟 进步刺扇 (黄蜂入洞)

5、走路一阵风 转身下刺 (哪吒探海)

6、南拳和北腿 独立撩扇 (金鸡独立)

7、少林武当功 翻身劈扇 (力劈华山)

8、太极八卦连环掌 翻身轮压扇 (灵猫扑鼠)

9、中华有神功 马步亮扇 (坐马观花)

第二段：(快板)

10、卧似一张弓 转腰合手合扇 弓步削扇 (野马分鬃)

11、站似一颗松 扣脚穿掌 并步亮扇 (雏燕凌空)

12、不动不摇坐如钟 收扇上步弓步刺扇 (黄蜂入洞)

13、走路一阵风 收扇震脚 弓步推扇 (猛虎扑食)

14、南拳和北腿 转腰绕扇分手绕扇 戳脚撩扇 (螳螂扑蝉)

15、少林武当功 合扇转身 盖步按扇 (勒马回头)

16、太极八卦连环掌 翻身绕扇 挽花绕扇翻身藏扇 (鹞子翻身)

17、中华有神功 抡臂举扇 马步亮扇 (坐马观花)

第三段：(快板)

18、棍扫一大片 转身收扇收脚 马步推扇 (举鼎推山)

19、枪挑一条线 转身收扇 弓步平刺 (神龙回首)

20、身轻好似云中燕 撇脚绕扇 上步绕扇 叉步反撩 (挥鞭策马)

21、豪气冲云天 转身挑扇 点步推掌 (立马扬鞭)

22、外练筋骨皮 转身歇步抱扇 (怀中抱月)

23、内练一口气 上步合扇分手 并步贯扇 (迎风撩衣)

24、刚柔并济不低头 摆扇穿手 云扇摆掌 侧弓劈扇 (翻花舞袖)

25、我们心中有天地 分手摆扇 歇步亮扇 (霸天扬旗)

26、间奏曲 开扇托抱 合扇举抱 (抱扇过门)

第四段：快板

27、卧似一张弓弓步削扇 (野马分鬃)

28、站似一颗松 并步亮扇 (雏燕凌空)

29、不动不摇坐如钟进步刺扇 (黄蜂入洞)

30、走路一阵风 震脚推扇 (猛虎扑食)

31、南拳和北腿戳脚撩扇 (螳螂扑蝉)

32、少林武当功 盖步按扇 (勒马回头)

33、太极八卦 连环掌翻身藏扇 (鹞子翻身)

34、中华有神功马步亮扇 (坐马观花)

第五段：(快板)

35、清风剑在手马步顶肘(顺鸾肘)

36、双刀就看走马步翻砸(裹鞭炮)

37、行家功夫一出手虚步拔扇(前招式)

38、就知有没有震脚抱扇(双震脚)

39、手是两扇门 蹬脚推扇(龙虎相交)

40、脚下是一条根望月亮扇(玉女穿梭)

41、四方水土养育了云扇合抱(天女散花)

42、我们中华武术魂歇步亮扇(霸天扬旗)

43、间奏曲行步过门(抱扇行步)

第六段：(慢板)

44、东方一条龙虚步捧扇(七星手)

45、儿女是英雄弓步捧扇(揽扎衣)

46、天高地远八面风后肘前挤(肘挤式)

47、中华有神功并步背扇(苏秦背剑)

48、东方一条龙弓步戳扇(搂膝拗步)

49、儿女是英雄仆步穿扇(单鞭下式)

50、天高地远八面风弓步架扇(弯弓射虎)

51、中华有神功虚步亮扇(白鹤亮翅)

52、中华有神功抱扇还原(收式)

九、如何看待广场舞以及广场舞形成的原因？

你没病，你只是个人权利意识的觉醒。

这个世界太疯狂，很多人都在装傻。

广场舞主要是大妈们为了证明自己依旧年轻，以另外一种方式找到组织，因为寂寞。是的，寂寞。

老伴相伴多年早已熟悉到屁股上有几根毛都知道，小孩已经成家立业不与自己一起住，平时你让她们如何发泄使不完的精力和无处诉说的那种倾诉冲动？

答案只有广场舞，原因有：

1. 提供了一个舞台让她们施展魅力，君不见每个跳广场舞的大妈浑身散发自信吗，那一刻世界是她们的。

2. 提供一个聊天的场所，跳舞可能只有2小时，结束后聊天可能也有2小时，然后三两成群去买菜又继续2小时，女性都有话唠的潜力，年纪越大越唠叨，因为放不开，因为放不下，因为不放松，也因为我们很多人不去内省自己，反而外求于人。

3. 群体性太久，忘记自己的独立性，我们是强调集体归属、集体荣誉的一个社会，大妈们从小被这样教育，集体荣誉高于个体，至于个体追求则基本没有想过也懒得去想。而集体荣誉会催生一种平凡的恶、一种法不责众的错觉和恣意妄为，每一个与你吵架的大妈都在为集体荣誉在奋斗，她们不会怜惜你的权利，她们会强调她们的权利和你的义务，即“尊老爱幼，中华美德”，而大妈和熊孩子已然成为所向披靡的一支劲旅，常人闻风丧胆，何谈对抗，搞不好一个跌倒，就是千万身家也枉然。

十、功夫扇的口令？

简化太极扇为太极功夫扇第一套。其动作口令词如下：

第一段：

1、开步抱扇（起势）----（过门）

2、侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）

3、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）

4、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）

5、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）

6、独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）

7、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）

8、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）

9、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）

第二段：

10、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）

11、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）

12、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）

13、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）

14、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）

15、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）

16、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）

17、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）

第三段：

18、马步推扇（举鼎推山）----（棍扫一大片）

19、转身刺扇（神龙回首）----（枪挑一条线）

20、插步反撩（挥鞭策马）----（身轻好似云中燕）

21、点步撩扇（立马扬鞭）----（豪气冲云天）

22、歇步抱扇（怀中抱月）----（外练筋骨皮）

23、并步贯扇（迎风撩衣）----（内练一口气）

24、云手劈扇（翻花舞袖）----（刚柔并济不低头）

25、歇步亮扇（霸王扬鞭）----（我们心中有天地）

26、开步抱扇（抱扇过门）----（过门）。

结束。