高三毕业后想和朋友去西藏自助旅游十天左右，从新疆出发，大概花费是多少，还有需要注意什么事项

时间：2024-05-20 12:24 作者：admin 分类：博物馆浏览：0

你好，

一、花费?

一样一样的来说哈

1、交通

新疆出发，可以到从兰州坐火车到拉萨，价格大约是500，往返就是1000的火车费

在西藏当地看你怎么玩，如果人多可以选择包车旅游，每个人平均分摊包车费用，一般玩一周的话，每个人在1000-2000之间，不然就坐客车，预计还是要500-800之间，不过有点不方便的是西藏很多景点没有直达的班车，到时估计还是需要包车前往

2、吃饭

西藏的消费还是比较高的，每天要给自己计划50元的消费，除非你很节约，就随便吃点泡面那些，就不需要那么多了，当然，如果你想去尝尝当地的特色，恐怕50就不够了

3、住宿

住条件好些的宾馆、酒店的标间，一个晚上一般还是要200或者更多，看酒店的等级了，如果住一般的客栈100多就可以，最便宜的就多人间的通铺，一个晚上才30-50元，很便宜，不过我觉得安全性不高，毕竟都是不认识的人一起住，晚上睡觉警惕性还是要高些哟，当然，相信大家出门在外，都是朋友，呵呵

4、门票

这个就是当地的了，西藏的景点门票都还是比较贵的，如果你要把主要的地方都去看看，门票最好准备1000元，至少也要800，比如林芝的雅鲁藏布大峡谷和南伊沟，价格都在200左右

差不多这些了，你说一共要多少钱这个还没法给个准数，我这些详细的分析相信更有用，希望对你有帮助

二、注意事项：

1、首先说下衣服：暑假的时候西藏也不会很热，不过这边是昼夜温差大，白天出太阳的时候还是适合穿夏天的衣服，其实短袖不太需要，可以带一件，重点带春秋装，另外还是带一件长袖偏厚一点的外套，如果你去山上的话，在早晚都是很冷的，西藏昼夜温差大，要注意随身携带外套，方便添加衣物，以免感冒！

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

4、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

5、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

6、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

希望对你有帮助

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